传奇永恒里，练级时需要区分黄金点数和历练点数：真正能够兑换经验的是历练点数，黄金矿点属于挖矿资源点，产出金币、矿石或相关材料，不能直接换成角色经验。最稳定的练级路线不是单纯刷怪，而是先在主城安全区开启历练，再领取双倍经验，随后按照等级完成通天妖塔、紧急除魔、悬赏和日常活动，最后把历练点数兑换成经验。历练兑换经验会参考角色当前等级，因此低等级阶段不要急着一次性使用，优先把等级推到下一阶段后再结算，通常比见点就换更划算。
10级以后先找老兵领取每日双倍经验，系统每天可免费领取1次，并可消耗金币额外领取1次；领取后再去做任务、打副本或刷怪，获得的经验会优先消耗双倍经验储备。18级以后前往盟重省坐标402,543寻找玛法祭司，接取每日紧急除魔，完成2个随机任务后领取最终经验奖励，任务目标会随等级和玛法大事记进度变化。20级以后开启通天妖塔，前往比奇632,492或盟重400,562寻找雷七道进入，先挑战当前最高层数，再重复挑战已经通过的层数优化通关效率；该玩法每天可重复挑战，但每日奖励只能领取一次，适合放在双倍经验之后完成。
历练点数的正确操作顺序是先到比奇或盟重安全区找到历练npc，打开我要历练界面，按照面板提示消耗对应资源并设定历练时间，历练点数积累后再选择兑换经验。操作前要检查角色等级、背包空间和当前经验条，避免刚兑换完就升级，导致后续点数仍按较低等级结算；如果当天准备集中冲级，可以先完成主线、紧急除魔和副本，再回城统一兑换。历练点数不是通过击杀普通怪物无限刷出的资源，刷怪只能提供经验、金币、装备和成就进度，不能替代历练系统本身。
新角色10至19级应以主线、地图成就和双倍经验为主，遇到经验奖励较高的任务就集中完成，不要长时间停留在低经验小怪区；20至29级优先通天妖塔、悬赏和紧急除魔，再用历练补足等级差；30级以后根据每日活动开放情况安排副本、经验武斗场、聚灵珠和组队刷怪，历练点数留到经验需求较高时使用。时间少的玩家可先完成双倍经验、通天妖塔和紧急除魔，再处理历练兑换；时间充足的玩家则把历练作为收尾资源，配合高经验任务集中结算，这样能减少跑图和低效率挂机，把有限的金币、灵符与体力投入到稳定经验来源上。
